本格ざるつゆは、カレー風味タンドリーチキンができます♪
鶏肉にはビタミンＡが含まれます。このビタミンＡとは、皮膚、粘膜の機能を正常にしてくれます。 【材料（２人分）】 鶏手羽元...６本（３００ｇ）、塩・コショウ...各少々、玉葱...１個（２００ｇ）、プレーンヨーグルト.. […]
本格だしつゆは、五穀米のリゾットができます♪
全ての栄養素が入った、アンチエイジング料理です♪ 【材料（２人分）】 五穀米...１パック、ポーチドエッグ...１個、大葉・ごま..各適量、塩・コショウ...適量、エクストラバージンオリーブオイル...１０ml、本格だし […]
本格だしつゆは、牡蠣そばの実雑炊ができます♪
生活習慣病が気になる方におすすめです♪ 【材料（２人分）】 牡蠣...４粒、蕎麦の実...２０g、長葱...２０g、しその実...適量、本格だしつゆ...１０ml、本格ざるつゆ...５ml、水...500ml 【つくり方 […]
本格ざるつゆは、くるみ豚肉納豆ができます♪
【材料（２人分）】 豚ひき肉...100g、玉葱...1/2個、ゴマ油...１５ml、納豆...１パック、本格ざるつゆ...５ml、水...１０ml、クルミ...２５g 【つくり方】 ゴマ油で豚ひき肉と、１cm角に切った […]
本格ざるつゆは、豆腐のクルミ味噌田楽ができます♪
味噌は大豆、麹、食塩を混ぜ合わせて発酵成熟させた、日本の伝統的な食材です。 【材料（２人分）】 木綿豆腐...１丁、塩・オリーブオイル...各適量、クルミ...２５g、本格ざるつゆ...５ml、水...１０ml、エクスト […]
本格だしつゆは、牡蠣と豆腐のソース煮ができます♪
牡蠣は「海のミルク」。豆腐の原料、大豆は「畑のミルク」。海と畑のミルクのコラボです♪ 【材料（２人分）】 牡蠣...４粒、塩...大1/2、お湯...100ml、絹豆腐...1/2丁、本格だしつゆ...４０ml、本格ざる […]
本格ざるつゆは、夏野菜の冷やしうどんができます♪
夏野菜は、抗酸化ポリフェノールがたっぷりです♪ 【材料（２人分）】 ナスビ...２本、キュウリ...２本、しし唐...１０本、ミョウガ...３本、大葉...５枚、本格だしつゆ...１５ml、本格ざるつゆ...１０ml、水 […]
本格ざるつゆとサバ缶で和風カレー♪
【材料（２人分）】 サバの水煮缶...１缶、しし唐...５本、赤ワインビネガー...１０ml、本格ざるつゆ...１０ml、水...２０ml、カレーパウダー...３g、クミンパウダー、ガラムマサラ、ジンジャーパウダー... […]
本格だしつゆで、豚肉の黒ゴマ煮込み♪
【材料（２人分）】 豚スペアリブ...200g、本格ざるつゆ...100ml、水...200ml、ショウガ、にんにく、練りゴマ...各１０ｇ、塩、砂糖...各１０g 【つくり方】 豚スペアリブに塩、砂糖を練りこませて、１ […]
本格だしつゆで、お腹に優しいつみれ鍋♪
本格だしつゆは、お腹に優しいつみれ鍋ができます♪ 【材料（２人分）】 タラ...２切れ、エビ...５０g、卵...１個、片栗粉...小１、シソ・菊の花・ヨモギなど...適量、水…500ml、塩...小１、酒...大１、本 […]