蒸し物

本格ざるつゆは、さけの生姜あんかけができます♪

さけの身には、アスタキサンチンが含まれます。このアスタキサンチンは、抗酸化作用があり、免疫力の低下を防ぎます。さけの皮には、カルシウムが豊富に含まれます。 【材料（2人分）】 さけ（生）...２切（１６０ｇ）、酒...小 […]