こんにちはtakaです。
今日は、キノコの鉄板焼きチヂミを紹介します。
■使用材料(3人前)■
エリンギ(20g)
マイタケ(20g)
シメジ(20g)
ニラ(4cm幅20g)
長ネギ(きざみ5g)
ニンニク(みじん切り2g)
根ショウガ(みじん切り2g)
生地(薄力粉30g、もち粉10g、おろした長イモ10g、卵20g、水30ml)
たれ(だしつゆ15ml、酢7ml、ゴマ油10g、砂糖1g)
サラダ油(適量)
■調理方法■
①生地の材料を混ぜる。ニンニクと根ショウガとたれの材料を合わせる。
②鉄皿にサラダ油を熱し、生地の半量を流しいれる。
③②にニラをのせ、エリンギ、マイタケ、シメジを散らし残りの生地をかける。
④焦げ目が付く程度に両面を焼き、たれをかけて出来上がり。
■応用■
生地は市販のチヂミ用ミックス粉を使用すると便利。
ニラの代わりにワケギを使用すると癖のない味に仕上ります。
このエントリーのトラックバックURL:
http://daieifood.x0.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/306